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Lino Plumeria Hula Studio(ハワイアン フラ サークル)

「Lino Plumeria」では、細く、長く、楽しくをモットーに「年齢制限なし」のサークルです。

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ワンポイントLesson(2012年2月20日)

ALOHA~

 今日は、ハンドモーションについて・・・

 「優雅なハンドモーション」とは、視線も一緒に手の動きとつなげ、目線は動かした手の方向を見ましょう。

「愛情表現」手首と肩の使い方が大切です。肩も手の一部として表現しましょう。
              気持ちの奥底からあふれでる、深く柔らかい愛情を表現しましょう。

 (アロハ)代表的な愛情表現のひとつです。モーション自体はシンプルですが、深い気持ちを込めましょう。
      実際にやってみましょう。
  1.両手を地面と水平に左右にまっすぐ広げる。
  2.両手をスライドさせて、そのまま前に出す。
   (手首、指の第1、2関節を意識して愛する人に触れるように)
  3.両手を胸に愛おしい気持ちで抱き寄せる。

 (キスする)キスを送りたい相手に唇から人差し指をのばします。頭が前に出ると美しく見えません。
       中心軸をキープ。実際にやってみましょう。
  1.右手の人差し指を立て口元に。左手はパウを持つ。
  2.右手を口から右斜め前にのばす。(手先を下げない。手首から)

「花に関わる表現」花が登場するMeleはたくさんあります。
        花は愛しさや可愛らしさの象徴です。本来、花とは柔らかくて軽く、慎重に扱うものです。
        レイや髪や耳に生花を飾るとき、丁寧な動きのモーションが自然と生まれます。
        レッスン時に花を髪に付けるときに、あたかも生花のように扱ってみましょう。
        実際にやってみましょう。
  1.右手でプアを作り、左手をそえて、そっと香りをかいでみましょう。
    (いい香りはしましたか?

「Aloha Aku,Aloha Mai」(アロハ アク アロハ マイ)
         (アロハの自然な流れは循環し、やがて与えた人にもどる)

        とても素敵な言葉ですよね。
        私も人ですから、「怒り、嫉妬、etc」はあります。
        でも、ネガティブなイメージは気持ちも肉体も弱らせます。
        そんな時には「ホ・オポノポノ」をします。
        何も考えずに・・・
          「ごめんなさい」
          「許してね」
          「ありがとう」
          「愛してます」
        むずかしければ、「ありがとう」だけでも十分です。

「Aloha」は一方方向ではなく、互いに循環するもの。
「Hula」における「Aloha」は私にとって何よりも大切なものです。
これからも、皆さんといっしょに「Aloha~

                         少し太ってきた伊丹のminako 
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